Бу җәйдә өйдәге сәламәтлек өчен иң түбән бәяләнә торган куркыныч - кечкенә гөмбәчек тапларымы?

Өй эчендәге гөмбә - җәй көне сәламәтлек өчен яшерен куркыныч, чөнки ул авыру биналар синдромы, көчле сулыш юллары проблемалары һәм хәтта депрессия белән бәйле. Бу мәкаләдә аңа каршы көрәшү өчен өч мөһим адым сурәтләнә: дымлылыкны контрольдә тоту өчен җилләтү, яшерен гөмбәне табу һәм зарарланган әйберләрне куркынычсыз дезинфекцияләү яки ташлау.

Кытайның Цинлин-Хуайхэ линиясенең көньягындагы күпчелек районнарда, йорт мохите елның яртысыннан артык вакыт дәвамында гөмбәчеккә бирешүчән. Төньякта июнь, июль һәм август айлары да гөмбәчекнең иң югары үсеш чоры. Стеналардан тыш, гөмбәчек өстәлләрдә, урындыкларда, шкафларда, кием-салымнарда, мендәрләрдә, раковиналарда, идән суырткычларында, кондиционерларда, кер юу машиналарында, аяк киемнәрендә һәм көндәлек көнкүреш әйберләрендә үсә ала.

Күгәрчен таплары күзгә күренеп пычрак кына түгел, ә яшәү өчен бик зыянлы; алар шулай ук ​​көтелмәгән физик нәтиҗәләргә дә китерергә мөмкин. Сезнең тәнегездә төрле уңайсыз симптомнар булырга мөмкин: даими йөткерү, борын тыгылу, сулыш алу кыенлыклары һәм кычыту. Проблема таплы почмакларда яшеренергә мөмкин - күренми торган, микроскопик гөмбә сезнең уңайсызлыгыгызның сәбәбе булырга мөмкин.

Без күгәргән ризык ашамаска кирәклеген беләбез, чөнки ул ризык белән агулануга китерергә мөмкин, ә афлатоксиннар хәтта яман шеш авыруы куркынычы да тудыра. Ләкин күп кеше күгәргән йортның сәламәтлек өчен куркынычлары турында белми.

Дистә еллар элек кешеләр кайбер ябык биналарда, бигрәк тә дымлы өй эчендә яшәү баш авыртуы һәм сулыш алу кыенлыгы кебек симптомнарга китерә икәнен ачыкладылар, бу симптомнар бинадан чыккач яхшырды. Бу авыру бина синдромы (SBS) дип атала [1].

Соңгы дистә ел эчендә күбрәк тикшеренүләр дымлылык белән бергә барлыкка килгән гөмбәчекнең зыянсыз түгеллеген күрсәтә. Ул кеше сәламәтлегенә өч механизм аша зыян китерергә мөмкин: иммун җавапларның аномальлеге (мәсәлән, аллергия), турыдан-туры инфекция һәм гөмбәчекнең калдык продуктларыннан килеп чыккан агулы ярсыту.

2004 елда Медицина институты (IOM) сәламәт кешеләрдә өй эчендә гөмбә белән зарарлану югары сулыш юллары симптомнары, ютәл һәм сызгыру белән бәйле булуын ачыклады [2]. Соңгы патологик тикшеренүләр гөмбә тарафыннан җитештерелгән споралар һәм ферментларның үпкә күзәнәкләрен басып алуы һәм күзәнәк бәйләнешләрен җимерүе, сулыш алу системасына зыян китерүе күрсәтә [3, 4]. Чәчәк аз булган җәйләрдә гөмбә аллергия өчен төп сәбәпләрнең берсе булып тора - ул күңелсез төчкерү, борын агуы, борын тыгылу, ютәл, кычыту һәм тимгелләр китереп чыгара.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кешеләрнең якынча 10% ында гадәти ингаляцияләнгән гөмбәгә каршы IgE антитәнчекләре бар, бу аларның аңа аллергиясе булуын аңлата [5]. Астма белән авыручылар өчен гөмбә астма өянәкләрен китереп чыгарырга мөмкин; өйдә гөмбә урыннарын табу беркайчан да яхшы билге түгел. АКШта астма очракларының 21% ы дымлы һәм гөмбәчекле торак йортлар белән бәйле булырга мөмкин дип исәпләнә [6].

Кайбер гөмбәчекләр, мәсәлән, Aspergillus fumigatus, иммунитеты зәгыйфь булган кешеләр, мәсәлән, өлкәннәр өчен үпкә инфекциясенең үлемечле куркынычын тудырырга мөмкин. Пекин Берлеге Медицина Колледжы Хастаханәсенең 16 000 нән артык гөмбәчек инфекциясе белән авыручылар турындагы статистикасы күрсәткәнчә, аларның яртысы диярлек (49,3%) 61 яшь яки аннан өлкәнрәк, инфекцияләр, нигездә, аскы сулыш юлларында (мәсәлән, үпкәләрдә) очрый (81,7%).

2007 елның октябрендә American Journal of Public Health журналында бастырылган тикшеренү дымлы, күгәргән мохиттә яшәүчеләрнең депрессия куркынычы коры, күгәрмәгән йортлардагы кешеләргә караганда 34% тан 44% ка кадәр югарырак булуын күрсәтте. Аллергия үзе дә депрессиягә китерергә мөмкин - "борын томаланган ми томанлануына китерә" - күп аллергиядән интегүчеләр өчен бик чын хис. Тикшеренүчеләр күгәргән ринит, астма һәм баш авыртуларының кабатлануы борчылу һәм депрессия белән бәйле булырга мөмкин дип фаразлыйлар [7].

01. Вентиляция!

Караңгы, дымлы һәм чагыштырмача ябык мохит гөмбә үсүе өчен бик яхшы. Һава дымлылыгын контрольдә тоту бик мөһим; тәрәзәләрне еш ачу бик киңәш ителә. Һава агымы дымлылыкны көйләргә ярдәм итә һәм бүлмә эчендә артык дымлы булудан саклый. Гөмбә үскән саен, ул һавага споралар, кисәкчәләр һәм очучан органик кушылмалар (VOC) чыгара. Вентиляция бүлмә эчендәге һәм тышкы һаваны алыштыра, бу куркыныч матдәләрне сыеклаштыра. Гомуми дымлылыгы югары булган урыннар өчен (мәсәлән, яр буе районнарында) вентиляция файдалы - сезгә тәрәзәләрне көне буе ачык калдырырга кирәкми; һаваны алыштыру өчен генә җитә.

Киңәш: Мөмкин булса, өегезне коры тоту өчен дымны киметкеч яки кондиционерыгызның дымны киметү функциясен кулланыгыз.

02. Өегездә яшеренгән гөмбәне табыгыз

Күгәрү һәм яшерен почмаклар барлыкка килүгә бирешүчән материалларны тикшерү иң яхшысы, мәсәлән:

1. Җиһаз артында һәм ярыклар тирәсендә.

2. Эчке һава кондиционеры һәм чыгару системалары.

3. Стеналар, обоилар һәм асылмалы түшәмнәр.

4. Агач шкафлар һәм карават рамнары.

5. Озак вакыт кагылмаган киемнәр һәм китаплар.

6. Элегрәк агып торган яки суга чыланган урыннар.

(Әгәр арендага бирелгән фатирны караганда сез күгәрек исе сизсәгез, киләсесенә күчегез!)

03. Күгәргән әйберләрне алыштырыгыз, чистартыгыз һәм дезинфекцияләгез

Аларны ташлау - беренче вариант - хәтта үле гөмбә кисәкләре дә аллергия китереп чыгарырга мөмкин.

Ташлап булмый торган әйберләр өчен дезинфекцияләгез, чистартыгыз һәм коры тотыгыз. Күгәрекне бетерү өчен гадәти көнкүреш агартучы матдә (мәсәлән, 84 дезинфекцияләүче матдә) нәтиҗәле. Аны күрсәтмәләр буенча су белән кушыгыз, күгәргән урыннарны сөртегез, перчаткалар киегез һәм җилләтү өчен тәрәзәләрне ачыгыз. Күпчелек коммерция гөмбә бетерүчеләре агартучы матдәне оксидлаштыручы матдәләр (мәсәлән, водород пероксиды) һәм сиңүче матдәләр белән кушып, көчлерәк тәэсир ясыйлар.

1. Агартып булмый торган әйберләр өчен (мәсәлән, аяк киеме яки китаплар): аларны яхшылап юыгыз һәм туры кояш нурларына куегыз.

2. Күгәргән силикон герметик өчен: гөмбәне бетерү өчен гель кулланыгыз; әгәр гөмбә көчле булса, иске герметикны кырып алыгыз һәм яңа катлам сөртегез.

3. Кондиционер һәм кер юу машиналары кебек дым барлыкка китерә торган җиһазларны даими чистартыгыз.

4. Әгәр дә сез ремонт ясыйсыз икән: дым үткәрми торган һәм гөмбәчектән саклый торган технологияләргә өстенлек бирегез. Су үткәрми торган материаллар сайлагыз, һава агымының тигез булуын тәэмин итегез, ванна бүлмәләренең, кухняларның, раковиналарның һәм кондиционерларның тулысынча су үткәрмәвен тәэмин итегез.

Сылтама:
[1]Парк Дж.Х., Кокс-Гансер Дж.М. Дымлы өй мохитендә гөмбә йогынтысы һәм сулыш алу органнары сәламәтлеге.
[2] Күгәрмәч һәм дым турында төп фактлар
[3] Wiesner DL, Merkhofer RM, Ober C һ.б. Клуб күзәнәге TRPV4 үпкә аллергик ялкынсынуын китереп чыгаручы зыян сенсоры булып хезмәт итә.
[4] Jia LJ, Rafiq M, Radosa L, һ.б. Aspergillus fumigatus гөмбә булган фагосомаларны деградацион булмаган юлга юнәлтү өчен p11 кешесен урлый.
[5] Буш Р.К., Портной Дж.М., Саксон А. һ.б. Күгәрченнең медицинага йогынтысы
[6] Чжан Ли, Кан Мэй, Чен Чжунцзю һ.б. Минем илемдә гөмбәчек инфекцияләренең эпидемиологик анализы: күп үзәкле ретроспектив тикшеренү
[7] Шенасса ЭД, Даскалакис К, Либхабер А һ.б. Өйдә дымлылык һәм гөмбәчек, шулай ук ​​депрессия...
[8] БСОның өй эчендәге һава сыйфаты буенча күрсәтмәләре: дымлылык һәм гөмбә